Bir besini tamamen bıraktı: Hayatı değişti

Ellie’nin Babasının Kanser Hastalığıyla Mücadelesi

2022 yazında Ellie’nin babası Geoff’a dördüncü evre kanser teşhisi konuldu. Baba-kız arasındaki güçlü bağ, hastalığın ilerlemesiyle daha da duygusal bir hal aldı. Ellie, bu zorlu süreçte stresle baş edebilmek için kendini yemeğe verdi.

Ellie, stresle başa çıkmak için yemeğe sığındığını belirterek, özellikle ekmek tüketerek duygusal açıdan rahatladığını açıkladı. Ancak babasıyla çektirdiği son fotoğraf, onun yaşamında büyük bir değişime yol açtı.

Yeme Alışkanlıklarını Değiştirerek Sağlığına Kavuştu

Ellie, ekmek ve diğer yüksek kalorili gıdaları hayatından çıkararak sağlıklı beslenmeye odaklandı. Yulaf, yoğurt, haşlanmış yumurta, tavuk, salata ve taze meyve gibi protein ağırlıklı bir diyet benimseyen Ellie, aynı zamanda spor yapmaya da başladı. Spor salonuna kaydolduktan sonra 22 kilo veren Ellie, hedefini vücut geliştirme yarışmasına katılmak olarak belirledi.

Fiziksel dönüşümü sürdürürken psikolojik olarak da zorluklarla karşılaşan Ellie, dengeyi yeniden kurmaya karar verdi. Kendisine önemli dersler öğreten bu süreçte, hem fiziksel hem zihinsel olarak daha sağlıklı bir noktaya geldiğini ifade etti.

Related Posts

İnegöl’de Motosiklet Kazası: Sürücü Yaralandı, Köpek Telef Oldu

Bursa’nın İnegöl ilçesinde motosiklet, yola çıkan köpeğe çarptı. Sürücü yaralandı, köpek telef oldu.

Yürekler ağza geldi: Sulama kanalına düşen çocuğu hortumla kurtardı

Adana’nın merkez Seyhan ilçesinde yüzmek için girdiği sulama kanalında akıntıya kapılan çocuk, bir inşaat işçisi tarafından hortumla kurtarıldı.

Muğla’da göçmen kaçakçılığı iddiasıyla 6 zanlı tutuklandı

Muğla’nın Seydikemer ilçesinde göçmen kaçakçılığı iddiasıyla gözaltına alınan 7 şüpheliden 6’sı tutuklandı.

Müzakere öncesi kritik görüşme: Cumhurbaşkanı Erdoğan, Ukrayna Devlet Başkanlığı Ofisi Başkanı Yermak’ı kabul etti

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Ukrayna Devlet Başkanlığı Ofisi Başkanı Andriy Yermak’ı kabul etti. Cumhurbaşkanlığı Külliyesi’ndeki kabul, basına kapalı gerçekleştirildi.

Kamu Başdenetçisi Akarca: ‘Vatandaşla İdare Arasında Dostluk Köprüsü Oluşturuyoruz’

Rize’de düzenlenen ‘Ombudsman Rizelilerle Buluşuyor’ toplantısında Kamu Başdenetçisi Mehmet Akarca, kamu denetçiliği kurumunun vatandaşların sorunlarını hızlı bir şekilde çözdüğünü belirtti. Rize Valisi İhsan Selim Baydaş ise hukuk devleti ilkesinin önemine vurgu yaptı. Toplantıda AK Parti Rize Milletvekili Harun Mertoğlu, çay müstahsillerinin yaşadığı sorunları dile getirerek Kamu Denetçiliği’nden destek istedi.

AB’den Gazze’ye Acil Yardım Çağı

Ursula von der Leyen, Gazze’deki sivillerin acı çektiğini vurgulayarak duruma son verilmesini istedi.