Diyetisyen Kahraman: Karpuzu peynirle tüketerek kan şekerini dengelemek mümkün
Diyetisyen Kahraman: Karpuzu peynirle tüketerek kan şekerini dengelemek mümkün
Türkiye’de her 25 kişiden biri fenilketonüri taşıyıcısı!
Türkiye’de her 25 kişiden biri fenilketonüri taşıyıcısı!
Bağırsak Sağlığı İçin Ne Yapmalı?
Bağırsak sağlığı tüm vücudu ilgilendiriyor. Karın ağrısı, şiddetli ishal, dışkıda kan, kilo kaybı ve yorgunluk varsa mutlaka bir uzman doktora başvurun.
“Masum gibi görünen paketli gıdalar çoğunlukla ultra işlenmiş oluyor”
“Masum gibi görünen paketli gıdalar çoğunlukla ultra işlenmiş oluyor”
Balık keyfiniz kabusa dönüşmesin! Bir lokması bile büyük risk taşıyabilir
Balık, yüksek biyolojik değere sahip proteinleri, omega-3 yağ asitleri (özellikle EPA ve DHA), D vitamini ve iyot gibi önemli mikro besinleri içeren değerli bir hayvansal besin kaynağıdır. Dyt. Beste Mum, ancak bazı bireylerde bağışıklık sistemi tarafından alerjen olarak tanımlanarak ciddi reaksiyonlara yol açabileceğini söyledi.